عزيزي الزائر ..
شكراً لزيارتك منتدى مصياف للجميع ، لنعمل سويةً للارتقاء به دائماً نحو الأفضل .
لاعطاء صورة مشرقة لمدينتنا مصياف و ذلك بانضمامك لأسرة المنتدى ..
كذلك هناك الكثير من الأقسام و المزايا و الخدمات تظهر حصرياً للأعضاء المسجلين ..
أهلاً و سهلاً بك في موقع و منتدى مصياف للجميع ..

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    ابو هــــــــ
    شيخ شباب المنتدى
    شيخ شباب المنتدى

    عدد الرسائل : 2831
    مكان الإقامة : بالبيت هههههه
    Personalized field :
    التقييم : 7
    نقاط : 2165
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ابو هــــــــ في 3/2/2009, 7:48 am

    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
    avatar
    DODO
    مساعد مدير المنتدى
    مساعد مدير المنتدى

    عدد الرسائل : 2546
    مكان الإقامة : PARIS
    Personalized field :
    التقييم : 20
    نقاط : 1954
    تاريخ التسجيل : 05/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف DODO في 8/2/2009, 7:46 pm


    حاضر بوهارون مارح نعمل غير هالشغلات بعد الأكل



    ميغسي لإلك عالنصيحو


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ








    avatar
    ابو هــــــــ
    شيخ شباب المنتدى
    شيخ شباب المنتدى

    عدد الرسائل : 2831
    مكان الإقامة : بالبيت هههههه
    Personalized field :
    التقييم : 7
    نقاط : 2165
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ابو هــــــــ في 28/6/2009, 7:50 pm

    اهلا يبو اهلا هههههههههههه
    avatar
    ADMIN
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى

    عدد الرسائل : 2463
    مكان الإقامة : في هذا العالم ..
    Personalized field :
    التقييم : 24
    نقاط : 3626
    تاريخ التسجيل : 05/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ADMIN في 28/6/2009, 11:26 pm

    تم أخذ العلم و سيتم التنفيذ .. ههههههههههههههه


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ








    مصياف للجميع ............. نريد أن تكون صفحتكم المفضلة على الشبكة الدوليه
    www.masyaf4all.com - www.masyaf4all.info

    avatar
    ابو هــــــــ
    شيخ شباب المنتدى
    شيخ شباب المنتدى

    عدد الرسائل : 2831
    مكان الإقامة : بالبيت هههههه
    Personalized field :
    التقييم : 7
    نقاط : 2165
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ابو هــــــــ في 29/6/2009, 12:24 pm

    اي دير بالك ادمونا على صحتك ها
    avatar
    kahtanwatfa
    تقني الصيانة
    تقني الصيانة

    عدد الرسائل : 190
    مكان الإقامة : massyaf
    Personalized field :
    التقييم : 1
    نقاط : 254
    تاريخ التسجيل : 07/04/2009

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف kahtanwatfa في 29/6/2009, 5:16 pm

    ميرسي على النصائح

    والله يابوهارون انا لهيك ماباكل
    هههههههههههههههههههههههه


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ








    avatar
    لارا
    مصيافي فضي
    مصيافي فضي

    عدد الرسائل : 394
    مكان الإقامة : مصياف
    Personalized field :
    التقييم : 3
    نقاط : 368
    تاريخ التسجيل : 26/12/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف لارا في 1/7/2009, 9:48 pm

    هههههههه اي والله يا قحطان مبين عليك أنا عم قول ليش كل هل قد نحيف

    خخخخخخخخخخخخخ اي حاضر أبو هارون معي هالشغلات بتظبط أما مع

    الماما مستحيل لأنوا ما بيجي عبالها تدخن الا بعد الغدا وقبل الغدا

    بهبهبهبهبهبهببههب يسلمو
    avatar
    ابو هــــــــ
    شيخ شباب المنتدى
    شيخ شباب المنتدى

    عدد الرسائل : 2831
    مكان الإقامة : بالبيت هههههه
    Personalized field :
    التقييم : 7
    نقاط : 2165
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ابو هــــــــ في 12/7/2009, 5:59 pm

    يييييييييييييي
    اي نصحيها انو بلا هل الدخان بضر بالصحة
    avatar
    لارا
    مصيافي فضي
    مصيافي فضي

    عدد الرسائل : 394
    مكان الإقامة : مصياف
    Personalized field :
    التقييم : 3
    نقاط : 368
    تاريخ التسجيل : 26/12/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف لارا في 13/7/2009, 8:56 pm

    اي ماشي بس تجي ع مصياف تعال لعنا وقلها هل حكي أوكي
    avatar
    ابو هــــــــ
    شيخ شباب المنتدى
    شيخ شباب المنتدى

    عدد الرسائل : 2831
    مكان الإقامة : بالبيت هههههه
    Personalized field :
    التقييم : 7
    نقاط : 2165
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ابو هــــــــ في 31/7/2009, 5:22 pm

    خلص ماشي بس شوفها بدي قلها ههههههههه
    avatar
    لارا
    مصيافي فضي
    مصيافي فضي

    عدد الرسائل : 394
    مكان الإقامة : مصياف
    Personalized field :
    التقييم : 3
    نقاط : 368
    تاريخ التسجيل : 26/12/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف لارا في 2/8/2009, 9:11 pm

    اي فوراً بركي بتقوسك الماما خخخخخخخخخ ......

    باااي *&
    avatar
    ابو هــــــــ
    شيخ شباب المنتدى
    شيخ شباب المنتدى

    عدد الرسائل : 2831
    مكان الإقامة : بالبيت هههههه
    Personalized field :
    التقييم : 7
    نقاط : 2165
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ابو هــــــــ في 17/10/2009, 9:54 am

    ولا بتقوسك انتي مو انا ههههههههههههههه

    بقلها انتي قلتيلي عرعرعرعرعرعرعرعرعرعرعرعرعرعرع

      الوقت/التاريخ الآن هو 23/6/2017, 3:35 pm