عزيزي الزائر ..
شكراً لزيارتك منتدى مصياف للجميع ، لنعمل سويةً للارتقاء به دائماً نحو الأفضل .
لاعطاء صورة مشرقة لمدينتنا مصياف و ذلك بانضمامك لأسرة المنتدى ..
كذلك هناك الكثير من الأقسام و المزايا و الخدمات تظهر حصرياً للأعضاء المسجلين ..
أهلاً و سهلاً بك في موقع و منتدى مصياف للجميع ..

    لماذا يضاف اليود إلى ملح الطعام ؟

    شاطر

    اوركيد
    مصيافي فريش
    مصيافي فريش

    عدد الرسائل : 42
    مكان الإقامة : مصياف
    Personalized field :
    التقييم : 3
    نقاط : 57
    تاريخ التسجيل : 16/06/2010

    لماذا يضاف اليود إلى ملح الطعام ؟

    مُساهمة من طرف اوركيد في 28/8/2010, 4:33 am


    هل تعاني من الوهن الفكري و الجسدي و يصعب عليك تركيز أفكارك ؟

    هل تعاني من السمنة الزائدة بالرغم من قلة تناولك للطعام ؟

    هل تشعر بالنعاس دائماً وتخشى برودة الجو في فصل الشتاء ؟

    إن كنت َِ كذلك فلربما أنك تعاني من خلل في نشاط الغدة الدرقية لديك .

    ما هي الغدة الدرقية ؟

    الغدة الدرقية : هي غدة صماء تشبه الفراشة تقع في الرقبة في مقدمة العنق و تحيط بالقصبة الهوائية ( الرغامى ) حيث تقوم هرمونات الغدة الدرقية بتنظيم سرعة الإستقلاب في العديد من الأنسجة .

    إن زيادة أو قلة إنتاج الغدة الدرقية لهرمونين يعرفان بإسم T3 و T4 يمكن أن يسبب بعض الأمراض , حيث أن الغدة الدرقية تطلق هرموناتها في مجرى الدم استجابة لهرمون منظم تطلقه الغدة النخامية و يسمى الهرمون المنبه للدرقية TSH .

    ما هي العلاقة بين اليود و الغدة الدرقية ؟

    هناك علاقة قوية بين نشاط الغدة الدرقية و عنصر اليود و بدونه لا تستطيع الغدة من تأدية عملها كاللازم .

    ما هي أعراض قلة نشاط الغدة الدرقية ؟

    - الشعور بالوهن الجسدي و الفكري و آلام عصبية
    - السمنة الزائدة في الجسم بالرغم من اتباع نظام ريجيم أو ممارسة الرياضة
    - الشعور المستمر بالنعاس
    - عدم تحمل البرد في فصل الشتاء
    - الجلد يصبح بارداً و ناشفاً أو خشناً و قاسياً
    - تساقط الشعر
    - نقصان في معدل خفقان القلب
    - ضعف القدرة الجنسية عند الرجل
    - عدم انتظام الدورة الشهرية عند الإناث
    - التكلم عند المريض بطيء و ممل و صوته ضخم
    - فقدان الشهية للطعام بالإضافة للإمساك و عسر الهضم
    - زيادة نسبة الكوليسترول في الدم

    ما هي أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية ؟

    - النحافة بالرغم من كثرة تناول الطعام
    - العصبية الزائدة
    - الجلد يصبح ساخناً و محمراً و رطباً
    - نقص في عدد ساعات النوم ( الأرق )
    - نقص معدل الكوليسترول في الدم
    - زيادة معدل خفقان القلب و زيادة ضغط الدم

    بالنسبة للأطفال ؟

    إن أي خلل في نشاط الغدة الدرقية عند الأطفال يؤدي إلى تأخر النمو و يؤدي إلى التخلف العقلي و انتفاخ شديد في البطن .

    أين يتواجد عنصر اليود في الطبيعة ؟

    يتواجد عنصر اليود بشكل رئيسي في البحار و خاصة في لحوم الأسماك كما يتواجد في الموز و المشمش و الفجل لذلك ينصح بإعطاء الأطفال حبوب ( زيت السمك ) الذي يساعد على النمو .

    من هم أعداء اليود في جسم الإنسان ؟

    أهم أعداء اليود داخل جسم الإنسان هما : مادة الكلور التي تضاف لمياه الشرب لتطهيرها , بالإضافة إلى ملح الطعام العادي لأن الكلور و الملح يعملان على تخليص الغدة الدرقية من مخزونها من عنصر اليود لذلك تم في السنوات الأخيرة التوجه لإضافة اليود إلى ملح الطعام لتبقى المعادلة متوازنة .

    مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة و العافية
    avatar
    أجمل نقاش
    مصيافي دهبي
    مصيافي دهبي

    عدد الرسائل : 811
    مكان الإقامة : مصياف
    Personalized field :
    التقييم : 27
    نقاط : 1124
    تاريخ التسجيل : 24/11/2009

    رد: لماذا يضاف اليود إلى ملح الطعام ؟

    مُساهمة من طرف أجمل نقاش في 28/8/2010, 7:41 am

    شكرا أوركيد على هذه المعلومات القيمة لنا عودة لقراءتها جيدا الله يعطيك العافية


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ








    كفاني عِزاً أن أكون لك عبداً وكفاني فخراً أن تكون لي رباً أنتَ لي كما أُحِب فوفقني الى ما تُحِب يا الله



    avatar
    Ramis
    مصيافي دهبي
    مصيافي دهبي

    عدد الرسائل : 762
    مكان الإقامة : Palma de Mallorca
    Personalized field :
    التقييم : 3
    نقاط : 818
    تاريخ التسجيل : 05/10/2008

    رد: لماذا يضاف اليود إلى ملح الطعام ؟

    مُساهمة من طرف Ramis في 28/8/2010, 11:19 am

    يسلمو يا اوركيد على المعلومات الهامة عن عنصر اليود و مدى فائدته للجسم
    و الاخطار الناتجة عن نقصه ..

    ع حسب معلوماتي انو الملفوف ايضا يعتبر من الخضار الغنيه باليود ..

    اي هيك هاه نورنا بمواضيعك ..


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ








    avatar
    DODO
    مساعد مدير المنتدى
    مساعد مدير المنتدى

    عدد الرسائل : 2546
    مكان الإقامة : PARIS
    Personalized field :
    التقييم : 20
    نقاط : 1954
    تاريخ التسجيل : 05/10/2008

    رد: لماذا يضاف اليود إلى ملح الطعام ؟

    مُساهمة من طرف DODO في 29/8/2010, 1:06 am

    شكر كبير ع المعلومات القيمه أخ أوركيد


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ









      الوقت/التاريخ الآن هو 22/10/2017, 3:27 pm