عزيزي الزائر ..
شكراً لزيارتك منتدى مصياف للجميع ، لنعمل سويةً للارتقاء به دائماً نحو الأفضل .
لاعطاء صورة مشرقة لمدينتنا مصياف و ذلك بانضمامك لأسرة المنتدى ..
كذلك هناك الكثير من الأقسام و المزايا و الخدمات تظهر حصرياً للأعضاء المسجلين ..
أهلاً و سهلاً بك في موقع و منتدى مصياف للجميع ..

    الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    شاطر
    avatar
    Desperado
    مصيافي ماسي
    مصيافي ماسي

    عدد الرسائل : 1157
    مكان الإقامة : مصياف - حمص
    Personalized field :
    التقييم : 8
    نقاط : 1782
    تاريخ التسجيل : 30/06/2009

    الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف Desperado في 2/11/2009, 5:11 pm

    الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم


    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم

    على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.


    من الساعة 9 – 11 مساءا

    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء .




    فإذا كانت ربة المنزل تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





    من الساعة 1 – 3 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.






    من الساعة 3 – 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم


    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى

    لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص

    الرئة من السموم الموجودة بها



    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف

    للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



    الساعة 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا

    الوقت (5 صباحا)
    لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



    الساعة 7 – 9 صباحا

    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



    من منتصف الليل – 4 صباحا

    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم
    الموجودة به.
    avatar
    ابو هــــــــ
    شيخ شباب المنتدى
    شيخ شباب المنتدى

    عدد الرسائل : 2831
    مكان الإقامة : بالبيت هههههه
    Personalized field :
    التقييم : 7
    نقاط : 2165
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008

    رد: الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف ابو هــــــــ في 2/11/2009, 5:23 pm

    سبحان الله كيف مقسم شغل هل الجسم على مراحل

    شكرا يا اخي
    avatar
    شوماكان
    عضـــو موقوف

    عدد الرسائل : 1644
    مكان الإقامة : مصياف
    Personalized field :
    التقييم : 0
    نقاط : 2338
    تاريخ التسجيل : 01/07/2009

    رد: الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف شوماكان في 2/11/2009, 9:18 pm

    الله يعطيك العافية يا ابو العوف


    والله معلومات قيمة كتير ومميزة


    مشكور خيي
    avatar
    God Hyena
    عضـــو موقوف

    عدد الرسائل : 964
    مكان الإقامة : In The Other Hell
    Personalized field :
    التقييم : 3
    نقاط : 1203
    تاريخ التسجيل : 07/04/2009

    رد: الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف God Hyena في 3/11/2009, 9:47 am

    معلومات أكتر من رائعة

    وبالفعل ياريت كل واحد يتقيد بها التقاسيم بشكل سليم

    يسلمو ديسبريدو
    avatar
    DODO
    مساعد مدير المنتدى
    مساعد مدير المنتدى

    عدد الرسائل : 2546
    مكان الإقامة : PARIS
    Personalized field :
    التقييم : 20
    نقاط : 1954
    تاريخ التسجيل : 05/10/2008

    رد: الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف DODO في 3/11/2009, 11:34 am


    مأساة حياتنا ..... مأساة عهالحالي ..

    لأن أنا شخصياً مابنام بالأوقات اللي لازم نام فيها حسب هالترتيب


    يسلمو Desperado عالمعلومات






    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ








    avatar
    بو صطيف
    عضـــو موقوف

    عدد الرسائل : 612
    مكان الإقامة : الإمارات خورفاكان
    Personalized field :
    التقييم : 2
    نقاط : 670
    تاريخ التسجيل : 01/01/2009

    رد: الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف بو صطيف في 3/11/2009, 4:46 pm

    لك الله عليك يا بو العوف

    تسلم هالأنامل

    بس بالنسبة الي ولله ما عم طبق شي من هالأشيا

    لأنو عملي نظام ورديات

    يعني نهاري ليل وليلي نار

    والله يعينا عهالدوام

    تحياتي
    avatar
    sara
    مصيافي 100%
    مصيافي 100%

    عدد الرسائل : 1295
    مكان الإقامة : بلاد الله الواسعة
    Personalized field :
    التقييم : 15
    نقاط : 1067
    تاريخ التسجيل : 24/11/2008

    رد: الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف sara في 3/11/2009, 11:22 pm

    يعني اتفقنا كلياتنا انو هالنظام صعب تطبيقو مع انو اللي بدو صحتو تضلها بخير لازم يتقيد فيها فاذا

    ماحدا يشكي و يقول اخ


    وانا اولكن


    يسلمو ديسبرادو نصائح قيمة بتمنى نوصل ليوم هتم فيه بصحتنا شوي
    avatar
    بو صطيف
    عضـــو موقوف

    عدد الرسائل : 612
    مكان الإقامة : الإمارات خورفاكان
    Personalized field :
    التقييم : 2
    نقاط : 670
    تاريخ التسجيل : 01/01/2009

    رد: الوقت، وعلاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف بو صطيف في 3/11/2009, 11:31 pm

    اي ولله يا خيتي سارة حكيك صح

    بس اذا حاولت طبق هالنظام

    اول شي رح يصير رح اخصر وظيفتي

    ههههههههههههههههههههههههه

    وتاني شي رح يضيع نص مستقبلي

    وكمان ولله مانا عمنشكي

    بس هي الدنيا ما في شي الا بيجي عحساب شي تاني

    وتقبلو تحياتي

      الوقت/التاريخ الآن هو 26/9/2017, 7:22 am